Tippek a reggeli rutin kialakításához (x)
Neked hogyan indulnak a reggeleid? Kipihenten ébredsz és nyugodtan szervezed az előtted álló napot? Netalán már felkeléskor görcsbe rándul a gyomrod, és az egész reggeled kapkodással töltöd? Ha rád is ez utóbbi a jellemző, és a reggeleid nagy része kaotikus, akkor érdemes elgondolkodnod egy jól működő napi rutin kialakításán. ... RÉSZLETEK