Nem csupán az emberek szenvednek a téli szomorúságtól. A házi kedvenceink a telefonunk nagy részét töltik ki, rengeteg örömet okoznak – de néha sok aggodalmat is. Szeretjük állatainkat, és éberen figyeljük őket éjjel-nappal. Tehát amikor valami újat veszel észre, aggodalmaskodhatsz, hogy baj van. Például, alszanak-e a kutyák és macskák többet a télen? Érik-e őket az évszakos depresszió, mint az embereket? Mit tegyél, ha túl sokat alszanak? Szerencsére állatorvosokkal beszélgettünk, hogy megértsük a macskák és kutyák téli alvási szokásait, és megnyugtassunk téged.
Mennyit alszanak a kutyák és macskák?
Dr. Jeff Werber, DVM, Emmy-díjas állatorvos és a Fi tanácsadója szerint a felnőtt kutyák általában naponta nyolc-tizennégyszer órát alszanak. "Míg az embereknek csak hét-tíz órára van szükségük, a felnőtt kutyák átlagosan 11 órát alszanak naponta," magyarázza. "Közben a kölykök és idősebb kutyák naponta akár 18-20 órát is aludhatnak."
A macskák alvási mintázata kissé eltér a kutyákétól. Werber szerint a macskák életük körülbelül 70 százalékát alszva töltik, és ennek nagy részét különböző szundikálások teszik ki. Napi szinten ez azt jelenti, hogy a macskák több mint 40 százalékánál naponta 18 órát alszanak.
Bár a kutyák hosszabb ideig alszanak folyamatosan, Werber elmondja, hogy a macskák naponta többször rövidebb időtételeken alszanak. "Ezek a macskaszunyók átlagosan egy óra tizenöt percen át tartanak, 15 és 100 perc között változó időtartammal," magyarázza. Míg az emberek cirkadián ritmussal rendelkeznek, amikor éjszaka alszanak és nappal ébren vannak, a kutyák gyakran alkalmazkodnak ehhez az ütemhez; a macskák pedig fordítva.
Werber szerint a cicák krepuszkenálisak, ami azt jelenti, hogy két csúcspontja van az aktivitásban: egy a hajnal előtt és egy a naplemente előtt, ami azt jelenti, hogy gyakran ébren vannak éjszaka. "Ez ragadozó természetüknek köszönhető – a macskák napközben és éjszaka is sokat vadásztak, és a hajnal és a kora este az, amikor lehetőségük volt aludni," teszi hozzá.
Alszanak-e a kutyák és macskák többet télen?
Werber szerint a kutyák és macskák valószínűleg egy kicsit többet alszanak a téli időszakban. Ennek fő oka hasonló ahhoz, ami miatt az emberek kevésbé aktívak: hideg van! "Keresnek egy kényelmes takarót, amivel együtt fekszenek, és melegebb helyet az alváshoz. Ha nem találnak külső melegforrást, mozogniuk kell, hogy felmelegedjenek," magyarázza.
Lehet, hogy azon tűnődsz, ha a kutyád olyan hidegtűrő fajta, mint a husky, a malamut vagy a samojéd, vajon még mindig többet kell-e aludnia? Némileg. Werber szerint a kutya bundája egyfajta termoszként működik, de még mindig megfázhatnak, és a lábukon is hideg érezhető. "A nap végén ez miatt szeretnek többet aludni," ad hozzá.
A macskák ugyanekkora okok miatt többet is alszanak, de történelmileg a hideg évszak kevesebb vadászatot jelentett számukra, így energiaegyenletüket is meg kell őrizniük.
Szeredeti depresszió vagy kátyafázis lehetséges a kutyáknál és macskáknál?
Röviden: határozottan igen. Az állatok nyugtalanná válhatnak, ha többet vannak bent, mint más hónapokban. Végül is nyáron szabadon hagyhatod a hátsó ajtót, hogy felfedezhessék a kerített kertet. Vagy a melegebb hőmérséklet kényelmesebbé teszi számukra a belső zoomikázást. Kevesebb idő a labdázásban (vagy legyünk őszinték: mókusok üldözésében) és kalandokban az évszakos depresszió érzését okozhatja számukra.
Azonban ami fontosabb, mint az évszak figyelembevétele, az a rutinváltozások nyomon követése. Ne feledd, néha csak kevesebb energiával érezzük magunkat, és ez rendben van. "Bár a kutyák életük felét alszanak, a nap fennmaradó 50 százalékában nem minden aktív. A kutyák általában a nap 20-30 százalékát pihennek, amikor éberek," mondja Werber.
A probléma akkor merül fel, amikor a kutyák nem tudnak semmit sem csinálni, ez a jele lehet, hogy probléma van. Werber szerint, ha észreveszed, hogy ezek a minták megváltoztak, érdemes alapos vizsgálatot kérni az állatorvostól.
Általánosságban a kutyák napi menetrendje az, hogy reggel felébrednek, majd később három-négy órát szundikálnak. Ha folyamatos növekedést észlelsz az alvásukban, öt-hat órára, érdemes a kutyád állatorvosával konzultálni. "A szabálytalan alvási mintázatok a cukorbetegség, hipertiroidizmus vagy szívbetegségek jelei lehetnek, amelyek során nem pumpálnak elegendő oxigént az agyba," folytatja. "Az arthritis is növelheti az alvást, mivel fájdalmat okoz az állatok mozgásában."
A macskáknál a hypothyreosisz, amikor a pajzsmirigy nem termel és nem bocsát ki elegendő pajzsmirigyhormont a véráramba, letargiát és megnövekedett alvást okozhat, figyelmeztet Werber. A hiperteireosisz nagyon gyakori az idősebb macskáknál, és túlzottan izgatottá válhatnak. Észreveheted, hogy több eszik, de mégis hízás nélkül fogynak.
Hogyan biztosíthatod, hogy a kutyád vagy macskád ne alszon túl sokat?
Fontos emlékezni arra, hogy háziállat szülőként te ismered a kedvencedet a legjobban, így ha észreveszed, hogy a normális aktivitása helyett több az alvás, vagy kevésbé energikusnak tűnik, az lehet, hogy valami nincs rendben, mondja Michelle Lugones, DVM, a Best Friends Animal Society állatorvosa. Azonban ez fontos megjegyzéssel jár: vedd figyelembe a helyzet kontextusát.
"Ha egy állat gyógyszeren van, amely álmosító hatással bír, előfordulhat, hogy többet alszik. Ha a kedvenced stresszes élményen ment keresztül, például éppen hazatért egy betegség miatt kórházból, valószínűleg időre van szüksége a regenerálódáshoz és az erő visszanyeréséhez," folytatja. Vagy kevésbé komoly esetben, ha a kedvenced intenzív játék vagy edzés után egy kicsit tovább alszik, mint általában.
Kutyáknál és macskáknál a nyugtalanság és a csökkent alvás akkor fordulhat elő, amikor nem kapnak elegendő stimulációt. Ha te inkább a Netflix nézésbe mélyedsz el, mintsem hogy sétálni mennél (így a kutyádat sem hozod útra), nem kapnak annyi figyelmet, mint amikor az idő melegebb.
Különösen a macskáknál, Werber szerint, ébren tarthatnak téged éjszaka, mert nem szántál időt a játékra nappal. Amennyire csak tudod, próbálj meg napi 20-30 perc aktív játékot fenntartani a háziállataiddal a leghidegebb hónapokban. Ez segít melegíteni az izmaikat és aktívan tarthatja őket.
A D-vitamin is fontos lehet. Bár az állatorvosok szerint nem szükséges a kiegészítő, a hőmérséklet viselése, amikor süt a nap, hasznos lehet számodra és a kedvenced számára. A macskádnak rávenni, hogy az ablakon feküdjön, egy kis meggyőzést igényelhet, de némi gondosan elhelyezett jutalom hatalmas segítséget nyújthat.
A legnagyobb teszt annak megállapítására, hogy a háziállatod téli alvási szokásai aggodalomra adnak-e okot vagy sem, az alapvető funkciókhoz kapcsolódik. Lugones szerint a kutyádnak vagy macskáddnak könnyen felébrednie az álmából, és szokás szerint ennie kell. Ha sokáig tart, amíg bátorítod őket, hogy felébredjenek, vagy érdeklődést mutassanak az eledelük iránt, keresd fel a helyi állatorvost. Egyébként? Hagyd, hogy élvezzék a hosszú téli álmot – és talán te is,!
