Gondoltad volna? Ezért könnyebb az életmódváltás ha van kutyád! (x)

Ha az egészséges és kiegyensúlyozott életmód felé fordítjuk tekintetünket, hamar rájövünk, hogy amilyen könnyen elérhetőnek és ideálisnak hangzik a cél, olyan nehéz és embert próbáló az odáig vezető út. Az életmódváltás még a legfegyelmezettebbek számára is tartogat kihívásokat, ha pedig nem az ő táborukat erősíted, még nehezebb lesz az átállás.

Kivéve, ha van kutyád, mert akármilyen hihetetlenül is hangzik, ezek a négylábú, csupaszív szőrmókok még ebben is rengeteget tudnak segíteni gazdáiknak!

A kutya az egyetlen kisállat fajta, amelyiket olyan szinten be tudjuk vonni az életünkbe, akárcsak egy másik embert: járhatunk vele iskolába, elkísérhet minket a munkába vagy a barátainkkal találkozni, elvihetjük kirándulni, utazhatunk, sőt, akár sportolhatunk is vele. Magas intelligenciájából és kötődésre való képességéből adódóan neki is szüksége van a közös időtöltésre, ezért ugyanúgy kivisz minket a szabadba, ahogy mi elvihetjük őt mondjuk egy étterembe.

Az életmódváltást eleve nagy előnnyel kezdik el azok, akik egy (vagy kettő, vagy több) kutyával osztják meg otthonukat, hiszen az egészségügyi séták és a négylábúak mozgásigényét kielégítő tevékenységek óhatatlanul aktívabb életre “kényszerítik” az embert.

Azonban a néhány jól ismert kutya játék klasszikuson túl számos olyan lehetőség is rendelkezésünkre áll, amelyek minket is segítenek abban, hogy sportosabb életet éljünk.

Ezek közül a két legelterjedtebb és legegyszerűbb a kutyával együtt futás és kerékpározás. Ezekhez nem kell semmi egyéb, mint a bármely kisállat kereskedés vagy webshop kínálatából beszerezhető jó minőségű kutyahám, az erre a célra kialakított speciális póráz és a futás esetében a gazdi derekára való hám, biciklizésnél pedig a járműre szerelhető szerkezet, amelyekhez a kutyapóráz csatlakozik.

Ez a két tevékenység a kutyás sportok “kapudrogja”, hiszen olcsó felszereléssel, viszonylag rövid kiképzés után bele lehet vágni és rendkívül gyorsan rá lehet szokni miatta a rendszeres testmozgásra, hiszen a végére a kecske is és a káposzta is elfárad, közben pedig vidám perceket szerezhettek egymásnak. Aztán aki egyszer elindul a lejtőn, meg sem áll a legkomolyabb kutyás versenysportokig.

Az aktív sportolás mellett más módjai is vannak, hogy egyszerre tegyél eleget a kiegyensúlyozott életmódnak és kedvenced igényeinek. A kutyák ugyanis nagyon szeretik a rendszert, így általuk te is könnyebben alakíthatsz ki egy olyan napi rutint, ami segít az életmódváltásban. Az olyan közös játékok, mint a frizbi vagy a trükkök tanítása önismereti út is egyben, ha pedig rászoktok a közös túrázásra, azt mindkettőtök teste és lelke egyaránt meghálálja.

értékelés