A voltizsálás magyarul akrobatikus tornaelemek bemutatása lóháton. Nem csak egyensúlyérzéket fejleszt, és a lovakkal való együttműködésre tanít, a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek is kiváló fejlesztési forma.
Mi is az a voltizs? A lovastorna latin eredetű szavának magyarosított változata. A voltizsálásra utaló legősibb tárgyi emlékek a görög olimpiai játékok idejéből származik, ám a lovasakrobatika Magyarország hagyományos történelmi értékei között is nagy jelentőséggel bír. „Lovas nemzet a magyar”…tartja a mondás. Történelmünk meghatározó időszaka volt, mikor mindenki rettegett a magyar lovasoktól, akik vágta közben megfordultak a ló hátán és így küldtek nyílzáport az ellenségre.
A lovastorna gyökerei a honfoglalás idején keresendők
Bár a lovasakrobatika gyökerei még a honfoglalás idejére tekintenek vissza, a világhírű magyar huszárság lovastudásának az alapja is a lovon való különböző gyakorlatok elvégzése volt. A lovastorna sokáig a lovas katonai képzés szerves része volt. A 20. század közepén, a II. világháború után, amikor a katonaság már nem használta a lovat, mint minden lovassport, ez is teljes mértékben civil sporttá alakult. A modern versenysport közvetlenül innen eredeztethető.
A sportág alapfeltétele a nyugodt és jól kiképzett lovastorna-ló
Első lépésben ki kell alakulnia a feltétlen és kölcsönös bizalomnak lovasban és lóban egyaránt. A lovastornásznak nincs könnyű feladata, hiszen a saját súlypontját a lóéval kell összhangba hoznia, méghozzá nemcsak alapülésben, hanem a különböző tornamutatványok közben is. A lónak is van mit tanulnia, hiszen alaptermészete szerint nem megszokott számára, hogy akrobatikus tornamutatványokat végez rajta lovasa; sőt ebben az esetben az is előfordul, hogy több ember súlyát kell tartania egyszerre.
Miért is jó voltizsálni?
A lóval való első kapcsolatteremtéshez például - főleg a legkisebbeknek - nagyszerű élmény. A voltizslovakat szeretettel gondozzák a gyerekek, miközben megtanulnak bánni a lóval. Az ápolás és ellátás éppolyan fontos, mint maga a sport. A gyerekek élőlényként élik meg a "tornaszert", és nem csak egy eszköznek tekintik. Minden lovastornász tudatában van annak, mennyire függ lova jóindulatától. A ló hátán a lovastornász gyerekek játékosan megtanulnak a ló mozgására hagyatkozni. Már a hat alapgyakorlat (alapülés, zászló, malom, lengés, állás, olló) nagymértékű egyensúlyérzéket követel meg. Aki már lovastornázott, általában nagyon gyorsan halad a lovaglás tanulásában is. A szakemberek szerint a lovastorna a többi lovas szakághoz (díjugratás, díjlovaglás, galopp) is remek előképzettséget ad. A voltizs alapokkal rendelkező gyermekek a "normál kezdőnél" sokkal ritkábban is esnek ki a nyeregből. A voltizsnál nem a hagyományos módon szállnak le a lóról, hanem lecsúsznak, lesiklanak és leugranak, de mivel az edzéseken természetesen a korrekt legurulást is gyakorolják, a lovaspályák mély homokjában a sérülés kockázata a legkisebb az összes lovassport közül.
Ahogy a talajtornához, a voltizshoz is szükség van minimális mozgékonyságra. Már a legegyszerűbb gyakorlatok is fejlesztik ezeket a készségeket, az izmok, az inak és a szalagok nyújtásától lazábbak lesznek, a különböző testrészek összehangolását, a koncentrációskészséget a lovastorna-gyakorlatok végzése szintén elősegíti. Aki nem a versenyeket tűzte maga elé célul, annak természetesen nem kell bonyolult akrobatikus tornagyakorlatokat végeznie, ám a feladatok elvégzése egyes izomcsoportok megfeszítését és ellazítását célzottan kontrollálják, ezzel javítják a test általános érzetét, a testtudat kialakulását.
Gyakorlását kisiskolás korban el lehet kezdeni, de nyolc-tíz évesen már akár versenyezhetnek is a gyerekek. Elmondhatjuk, hogy a lovastorna egyszerűen jó móka. Akár szabadidős sportként, akár versenysportként űzik, a tornászok lelkesedése mindig szemmel látható, érezhető örömük, amellyel a lovon tornáznak.
Szárnyalj velünk Te is!
A Budapesttől autóval csupán 15 percre lévő Sóskúti Lovas és Élményparkban működő Szárnyaló Lovas Sport Egyesület alapítója és elnöke, Páska Ildikó több, mint húsz éve kimagasló eredményességgel vezeti csapatát. A nemzetközi szinten is elismert lovastorna edző és lovastorna szakági elnök célja, hogy a tanítványok igazi lovasokká váljanak, megtanuljanak kitartóan küzdeni egy célért, a közösségen belül pedig egymást segítve jussanak előbbre. Ildikó 2005 óta aktívan részt vesz a Testnevelési Egyetemen a lovaskultúra- oktató képzésben és az edzőképzés alakításában.
„A lovassportok utánpótlásának nevelése, oktatása és versenyeztetése volt a cél az egyesület eddigi 10 éves működése során. Az elmúlt évek alatt 4 éves kortól egészen a felnőtt korosztályig biztosítottunk lehetőséget a lovastornára, lovaglásra. A Szárnyaló Lovas Sport Egyesület nemzetközi szinten is kimagasló eredményeket ért el a lovastorna sportágban: országos bajnokságokon a legtöbb bajnoki címet versenyzőink nyerték, 2010 Európa Bajnokság junior csapat 4. hely, 2016 CVI nemzetközi verseny junior csapat 1. hely, egyéniben többszörös nemzetközi győzelmek sora (2013, 2014, 2015)” - fogalmazta meg Páska Ildikó.
„Az egyesület rendszeresen tart nyílt napokat, ahol az edzések bemutatása után a jelentkezők igazi lovon és műlovon is ingyenesen kipróbálhatják a lovastornát. Akrobatikus tornaedzéseinket kezdőknek a sóskúti Andreeetti Károly Általános Iskola tornatermében, haladóknak a Testnevelési Főiskola kitűnően felszerelt tornász termében tartjuk. Lovas edzéseinket az Érd-Budaörsi régió egyik legkitűnőbb, legjobban felszerelt lovardájában a Sóskúti Lovas és Élményparkban tartjuk, ahol a szülők az edzéseknek otthont adó, fedeles lovardába betekintést nyújtó, kitűnő konyhával rendelkező étteremben várhatják meg a lovastorna edzésen részt vevő gyermekeiket.
Következő nyílt napok:
szeptember 23. szombat
október 14. szombat
Az edzések a nyílt napokon 16-18 óráig látogathatók, 17 órától minden kis jelentkező ingyenesen kipróbálhatja a lovon való tornázást!
Várunk mindenkit szeretettel!
További információ: Páska Ildikó tel: 70/292-2893 e-mail: paska.ildiko@voltizs.hu
Csatlakozz közösségünkhöz! A REGISZTRÁCIÓ egyszerű. Csak válassz egy felhasználónevet, add meg e-mail címed, jelszavad és várd meg a megerősítő e-mailt. Az abban található linkre kattintva véglegesítheted feliratkozásodat.
